Ta parole influence plus que tu ne le crois. Reflète-t-elle vraiment ton niveau ?
Speak Up
Être perçue à la hauteur de ta valeur quand l’enjeu monte
Speak Up est le parcours individuel pour les entrepreneures et dirigeantes brillantes, prêtes à l’incarner.
Pour transformer chaque prise de parole stratégique en levier de crédibilité, d’influence et de croissance.
Tu ne veux plus parler en dessous de ton niveau
Tu en as marre de te minimiser.
Tu veux arrêter de te cacher, derrière un rôle qui ne te va plus, ou une étiquette qui te colle à la peau, pour assumer pleinement tes ambitions.
Tu veux que ta parole reflète qui tu es.
Pas seulement ton expertise, mais aussi ta personnalité. Qu’on t’écoute, qu’on se souvienne de toi, quel que soit le format : scène, radio, podcast, vidéos, live.
Tu sens que c’est le moment.
Tu es prête à un vrai shift de posture : gagner en prestance, déployer une présence crédible, inspirante et assumée.
Ce que tu vis n’est pas un manque.
C’est un mécanisme.
Tu sais parler, tu sais écrire, tu sais réfléchir.
Mais à l'oral, quand l'enjeu monte, tu te mets en retrait
Ta voix accélère.
Tu ajoutes des précautions.
Tu ajustes pour rester acceptable.
Tu te demandes si tu es pertinente.
Et parfois tu ressors en te disant : “J’aurais pu être plus claire.”
Résultat : On te perçoit compétente. Pas encore leader. Et ça commence à te frustrer.
Parce qu’en parallèle, d’autres prennent l’espace. C’est pas qu’elles sont meilleures, c’est qu’elles sont + installées.
Tu sais que ça se joue dans ces moments précis :
- quand tu entres en scène
- quand tu prends la parole en réunion
- quand tu annonces un prix
- quand tu poses une position claire
- quand tu restes ancrée face à un profil + senior
Et ça se travaille.
Si une opportunité arrive demain
(conférence, podcast, rendez-vous stratégique),
tu veux y aller sans douter
de ta capacité à être à la hauteur.
Les femmes que j’accompagne ne manquent ni de compétences ni d’intelligence.
Elles ont souvent déjà un niveau d’expertise élevé.
Leur difficulté n’est pas un manque de capacité, c’est un mécanisme de protection devenu automatique dans les contextes à enjeu.
Je veux que les femmes arrêtent de se minimiser quand il y a de l’enjeu.
Que leur parole et leur posture reflète leur niveau.
Qu’elles incarnent une présence qui fait autorité, sans renier qui elles sont.
Ce que Speak Up change concrètement dans ta réalité professionnelle
L’expérience aide.
Mais certains schémas (accélérer, se justifier, s’excuser, se contracter) ont tendance à se renforcer avec le temps s’ils ne sont pas travaillés consciemment, et créent une limite invisible qui freine les opportunités.
Speak Up intervient précisément à cet endroit.
C’est un accompagnement individuel exigeant et stratégique.
En plus de la technique, on travaille :
- ton rapport au regard des autres
- ton discours intérieur
- ta manière d’entrer dans une prise de parole
- la façon dont tu annonces une idée, un prix, un désaccord
Objectif : Transformer chaque prise de parole à enjeux en levier de crédibilité, d’influence et de croissance.
Concrètement, on part de tes situations. On ajuste ta posture, ta voix, ton entrée en matière. On affine jusqu’à ce que ta présence parle avant même tes mots.
Speak Up s’adresse aux femmes qui :
- doivent pitcher devant des partenaires stratégiques
- prennent la parole en conférence ou dans les médias
- dirigent des équipes et veulent asseoir leur autorité sans se durcir
- négocient des contrats à fort enjeu
→ Tu captes l’attention d’une salle en moins de 30 secondes.
→ Tes pitchs sont structurés pour convertir, pas juste informer.
→ Tes prises de parole génèrent des demandes entrantes.
→ Tu annonces un tarif sans te justifier.
→ Tu es à l’aise avec les silences, tu sais ralentir ton débit quand c’est nécessaire.
→ Tu n’as plus besoin de “sur-jouer” l’autorité : elle est perçue naturellement.
être perçue
à la hauteur
de ta valeur,
ça veut dire :
- Intervenir avec clarté et impact, même sous pression
- Être identifiée comme une référence crédible
- Poser ta voix et ton rythme sans précipitation
- Marquer dès les premières secondes
- Dire oui aux opportunités avec confiance
le contenu
Une progression structurée pour transformer ta posture,
pas seulement ton discours
MODULE 1
Adopter le bon mindset
Pour te connecter au plaisir de partager ton message, apaiser ton discours intérieur (doute, auto-critique) et cultiver la confiance.
MODULE 2
Gagner en prestance
Pour que ta posture et ton énergie reflètent l’image que tu veux renvoyer. Apprivoiser ton stress et t’ancrer avec crédibilité.
MODULE 3
Assumer ton message
Pour affirmer tes convictions, trouver les mots justes et incarner ta vision singulière.
MODULE 4
Gagner en clarté
Pour structurer ton propos simplement, être percutante même sous pression, et marquer durablement.
MODULE 5
Déployer ta voix
Pour incarner ton message et donner de la présence à ton propos. Muscler ta palette d’outils pour dynamiser tes prises de parole et rendre tes interventions percutantes.
MODULE 6
Assumer ton style et rayonner
Pour connecter avec ton audience, oser être pleinement toi, avec tes doutes et vulnérabilités, tout en restant crédible.
Speak Up ne t’apprend pas à “parler mieux”.
Il t’apprend à :
– comprendre comment tu es perçue
– ajuster ta posture et ta voix
– structurer pour favoriser une décision
– occuper l’espace sans t’excuser
C’est un travail d’alignement entre :
– ton niveau réel
– ta posture
– ta parole
– et la perception externe
speak up
Un accompagnement individuel, exigeant, structuré et personnalisé,
conçu pour déployer une parole experte et inspirante, sans renier qui tu es.
6 séances de coaching d’1h : intensives, interactives et centrées sur toi. Tu pratiques, tu reçois du feedback précis, tu expérimentes, tu ajustes, tu progresses.
Des vidéos courtes et ciblées, à visionner avant chaque séance. Pas de blabla théorique : juste ce qu’il faut pour maximiser ton temps de coaching en live.
Des actions concrètes entre les séances, adaptées à ton objectif et ton emploi du temps, pour progresser pas à pas, et ancrer les acquis directement dans ton quotidien professionnel.
Un suivi personnalisé : tu n’es pas livrée à toi-même entre deux rendez-vous : tu avances avec un cadre et des feedbacks adaptés à ton évolution.
Un espace Notion personnel avec les enregistrements des séances, les fiches récap’ , tes mémos
Une hotline de 3 semaines après la dernière séance : pour garder l’élan, poser tes questions et avoir mes retours privilégiés sur tes interventions.
Réserve ta séance diagnostic afin qu’on fasse connaissance, que je puisse comprendre tes enjeux et tes freins.
A un certain niveau, ce n’est plus ton expertise qui limite ta croissance.
C’est ta capacité à l’incarner dans les moments décisifs.
Un investissement aligné
avec l’impact professionnel que tu vises
Un investissement aligné
avec l’impact professionnel que tu vises
speak up
2 formules possibles :
Même structure d’accompagnement, 2 niveaux d’immersion
Même structure d’accompagnement, 2 niveaux d’immersion
Des rendez-vous privilégiés via zoom
-
PAIEMENT EN 2 OU 3X DISPONIBLE
-
2 x 975€ ou 3 x 650€
Une expérience unique dans un théâtre parisien
pour un travail corporel plus fin-
PAIEMENT EN 2 OU 3X DISPONIBLE
-
2 x 1245€ ou 3 x 830€
J'ai longtemps cru que pour être crédible, il fallait être irréprochable.
Contrôler. Parler proprement. Ne pas trop rire.
En entreprise, j’ai vu des discours impeccables, et sans impact.
En networking, j’ai vu des pitchs bien construits, et sans présence.
Et moi aussi, j’ai été cette bonne élève qui cherche la perfection (et la validation !).
Puis j’ai compris une chose essentielle :
On ne marque pas les esprits parce qu’on est parfaite.
On les marque parce qu’on est alignée.
Quand la posture, la voix et le message vont dans le même sens.
Le théâtre et l’improvisation m’ont appris à prendre ma place sans surjouer.
À affirmer sans écraser.
Aujourd’hui, j’accompagne des femmes brillantes à faire ce même pas.
Ce qui se passe, c’est que l’enjeu de la situation nous amène à nous conformer.
On déroule notre préparation, et l’envie de bien faire nous coupe de notre élan.
Notre posture intérieure impacte la perception extérieure.
On en oublie la dimension plaisir : S’éclater dans l’exercice, même s’il est challengeant.
C’est le plaisir qui nous connecte à notre mission, à ce qui nous anime, à l’envie de partager et de créer une connexion avec notre auditoire.
Ca amène de la fluidité, qui devient un levier stratégique de perception.
Ce que Speak Up t’offre
Ton espace de transformation orale pour être perçue à la hauteur de ta valeur,
sans surjouer.
Clarté de ton discours
Tu passes d’un flot d’idées qui se mélangent à un message simple, structuré et marquant, que ton audience retient.
Réflexes ancrés
Même en last minute (plateau, networking, interview), tu sais comment poser ta voix, ton énergie et tes mots pour rester impactante.
Apaisement & plaisir
Finis les nœuds au ventre. Tu apprends à transformer le trac en énergie positive et à savourer chaque prise de parole.
authenticité assumée
Parler avec humanité, sans perdre en crédibilité. Tu es experte & mémorable.
visibilité renforcée
Ton unicité devient ton atout ; on te reconnaît, on te retient, on te recommande.
opportunités multipliées
Tes prises de parole renforcent ton attractivité, pour des clients, partenariats et invitations.
À la fin de Speak Up, tu es prête pour :
Cette réunion stratégique, cet entretien de promotion, cette conférence, ce podcast, cette négociation, cette prise de parole que tu repoussais.
Et ton niveau réel est perceptible dès les premières secondes.
prochaines étapes
Choisis une date dans mon calendrier pour réserver ta séance diagnostic
Nous échangeons 30 min pour clarifier tes besoins et vérifier que Speak Up est fait pour toi.
Si nous sommes alignées, je t’invite à rejoindre le programme et démarrer ta transformation.
Les mots doux
ce qu'en disent les clientes
Les questions que se posent les femmes qui hésitent (et c’est normal)
Speak Up est fait pour toi si :
Tu es compétente.
À l’écrit, tout est clair.
Mais à l’oral, quand l’enjeu monte, tu ajustes, tu expliques trop ou tu te retiens.
Tu veux être perçue à la hauteur de ta valeur, pas simplement “bien”.
Ce n’est pas un programme pour apprendre à parler.
C’est un travail de posture, de présence et de précision pour que ta parole reflète réellement ton niveau.
Cet accompagnement n’est pas réservé aux femmes “naturellement à l’aise”.
Il est conçu pour celles qui ressentent un écart entre leur niveau réel et leur expression orale. Et cet écart, quel que soit son point de départ, se travaille.
Oui.
Mais pas en te demandant de “prendre confiance”.
On installe des réflexes concrets :
ralentir
poser un silence
annoncer une idée clairement
tenir un désaccord
poser une voix stable
La confiance vient de la répétition et de la maîtrise.
C’est un accompagnement individuel, et il y a 2 places par mois.
Oui, tu peux opter pour un paiement en 1, 2 ou 3 fois pour rendre l’investissement plus accessible.
On se voit toutes les semaines ou toutes les 2 semaines, selon ton style d’apprentissage et ton agenda. On cale un créneau fixe ensemble, entre 9h et 17h30, hors mercredi.
Il n’y a pas de pré-requis particulier. Chaque personne arrive avec son propre niveau d’aisance, de technique. Tu peux déjà prendre la parole de temps en temps ou régulièrement, et avoir besoin de te perfectionner pour être excellente. Ou bien tu le fais très peu, et tu as besoin de clés pour justement être capable de t’exprimer plus souvent (et sereinement).
Chacune suit son propre chemin et sa propre progression.
Non.
Si tu as une conférence, un podcast ou une intervention importante, on travaille dessus.
Si tu n’as rien de précis, on travaille les situations récurrentes :
réunion stratégique
pitch
annonce de prix
prise de position
interaction avec profils plus seniors
L’objectif : que tu sois prête quand l’opportunité arrive.
Notre travail avec Speak Up est fait pour que tu aies toutes les ressources pour atteindre ton objectif. En revanche, tes résultats dépendront de ton engagement et de ta mise en pratique des actions qu’on aura posées ensemble.
Cette décision ne se prend pas sous pression. Elle se clarifie
Tu as déjà l’expertise, tu as déjà les idées.
Ce qui manque, c’est un espace d’exploration et de liberté pour les incarner pleinement.
Réserve ta séance diagnostic.
30 minutes pour clarifier :
- tes enjeux
- tes freins
- le cap que tu veux passer
Si Speak Up est aligné, on démarre ensemble.
Moi c'est Florence
Je suis convaincue que la parole libère, répare, et nous relie aux autres. Pour moi, la prise de parole est le moyen de prendre sa place et d’être en lien avec le monde. Et c’est comme ça qu’on s’élève collectivement.