Affirme ta voix, prends ta place
Speak up
Le parcours signature pour déployer une présence inspirante à l’oral,
en incarnant ton message avec simplicité, vulnérabilité et plaisir.
Pour les entrepreneures et dirigeantes qui veulent être écoutées, retenues et reconnues.
tu rêves de faire entendre ta voix
Tu en as marre de te minimiser.
Tu veux arrêter de te cacher, derrière un rôle qui ne te va plus, ou une étiquette qui te colle à la peau, pour assumer pleinement tes ambitions.
Tu veux que ta parole reflète qui tu es.
Pas seulement ton expertise, mais aussi ta personnalité. Qu’on t’écoute, qu’on se souvienne de toi, quel que soit le format : scène, radio, podcast, vidéos, live.
Tu sens que c’est le moment.
Tu es prête à un vrai shift de posture : gagner en prestance, déployer une présence crédible, inspirante et assumée.
D’ailleurs, tout ça c’est posé sur ton vision board
Tu rêves de ce next step, mais ça te challenge fort
Et c’est normal
Plus tu avances, plus les enjeux grandissent, et tu te questionnes :
- Comment rester authentique, sans tomber dans un ton trop lisse ou formaté ?
- Comment transmettre mes idées avec clarté et impact, même sous pression ?
- Comment laisser paraître ma personnalité et toucher avec sincérité ?
Tu sais que là où tu veux aller, improviser ou préparer en last minute tes interventions ne suffira pas.
Tu as déjà testé de te préparer seule :
Les notes vocales qui s’accumulent dans ton téléphone, les idées qui s’empilent dans Notion, les répétitions seule à ton bureau…
Tu veux maitriser ton débit, tes tics de langages, pouvoir te détacher de tes fiches et rester claire. Mais tu n’es pas (encore) au niveau que tu vises.
Et pendant ce temps, les occasions défilent. Pire, tu vois les autres avancer et tu ne te sens pas (encore) prête.
Il est temps de t'engager
Un podcast, une table ronde, une conférence, une interview télé ou radio… Parfois, ça se joue en quelques jours, voire même en 24h !
Pose-toi la question : si on t’appelait pour passer à l’antenne demain, est-ce que tu dirais OUI ?
Pour honorer les opportunités, tu as besoin d’avoir déjà travaillé en amont pour être déjà prête.
Pour :
- Te sentir ancrée et légitime, même devant une large audience.
- Savoir dire ton message avec clarté, simplicité et impact.
- Avoir les bons réflexes pour que ta voix et ton corps te portent, au lieu de te trahir.
- Profiter pleinement de chaque prise de parole, malgré le trac.
Tu as envie d’avoir une parole plus percutante, dans toutes tes interventions.
Une parole qui te ressemble, qui soit fluide, malgré le stress que tu pourras ressentir selon les situations.
Avec Speak Up, tu passes de l’envie à l’impact : tu transformes tes interventions en leviers de visibilité, de crédibilité et d’opportunités.
Assume une parole vivante et percutante.
J’ai conçu Speak Up, parce que je rêve que chaque femme puisse parler avec fluidité et impact, en se sentant à sa place, même dans des espaces à fort enjeux.
Sans se limiter par peur du regard des autres ou par peur de ne pas être à la hauteur.
Sans réciter un discours parfait, mais en incarnant une parole vivante, simple et authentique.
Mon objectif avec cette méthode :
T’accompagner à trouver l’apaisement intérieur qui libère ta voix
Transformer tes vulnérabilités en force
Marquer les esprits à chaque intervention, tout en y prenant du plaisir
Prête à marquer les esprits à l’oral ?
Tu rêves de...
- Transformer ta voix en levier d’opportunités : attirer des clients, être invitée sur des podcasts, décrocher des conférences, multiplier les collaborations.
- Être perçue comme une référence crédible et inspirante, sans avoir besoin de surjouer ni de rentrer dans un moule.
- T’exprimer avec fluidité et impact, que ce soit dans un pitch de 2 minutes, une interview surprise ou une conférence.
- Oser partager ton message avec humanité et vulnérabilité, pour créer une vraie connexion avec ton audience.
- Retrouver un apaisement intérieur, qui te permet de savourer le moment au lieu de le subir, même quand le trac est là.
le contenu
découvre ce que les 6 modules de speak up te réservent
MODULE 1
Adopter le bon mindset
Pour te connecter au plaisir de partager ton message, apaiser ton discours intérieur (doute, auto-critique) et cultiver la confiance.
MODULE 2
Gagner en prestance
Pour que ta posture et ton énergie reflètent l’image que tu veux renvoyer. Apprivoiser ton stress et t’ancrer avec crédibilité.
MODULE 3
Assumer ton message
Pour affirmer tes convictions, trouver les mots justes et incarner ta vision singulière.
MODULE 4
Gagner en clarté
Pour structurer ton propos simplement, être percutante même sous pression, et laisser une trace durable.
MODULE 5
Déployer ta voix
Pour incarner ton message. Muscler ta palette d’outils pour dynamiser tes prises de parole et rendre tes interventions percutantes.
MODULE 6
Assumer ton style et rayonner
Pour connecter avec ton audience, oser être pleinement toi, avec tes doutes et vulnérabilités, et transformer chaque prise de parole en opportunité.
speak up
Transforme ta voix en levier d'opportunité
Un accompagnement 100% individuel sur-mesure,
conçu pour faire de ta parole un atout stratégique et humain : crédible, authentique et impactant.
✅ 6 séances de coaching d’1h: intensives, interactives et centrées sur toi. Tu pratiques, tu reçois du feedback précis, tu expérimentes, tu ajustes.
✅ Des vidéos courtes et ciblées, à visionner avant chaque séance. Pas de blabla théorique : juste ce qu’il faut pour maximiser ton temps de coaching en live.
✅ Des actions concrètes entre les séances, adaptées à ton objectif et ton emploi du temps, pour progresser pas à pas, et ancrer les acquis directement dans ton quotidien professionnel.
✅ Un suivi personnalisé : tu n’es pas livrée à toi-même entre deux rendez-vous : tu avances avec un cadre et des feedbacks adaptés à ton évolution.
✅ Un espace Notion personnel avec les enregistrements des séances, les fiches récap’ , tes mémos
✅ Une hotline de 3 semaines après la dernière séance : pour garder l’élan, poser tes questions et avoir mes retours privilégiés sur tes interventions.
✅ Offre early bird, pour les 4 premières réservations avant le 30/09/2025 : 1 séance bonus d’1h, à utiliser dans les 2 mois qui suivent la fin de ton accompagnement.
Réserve ta séance diagnostic afin qu’on fasse connaissance, que je puisse comprendre tes enjeux et tes freins.
Tu es prête ?
speak up
Des rendez-vous privilégiés via zoom
pour celles qui ne sont pas à paris-
PAIEMENT EN 2 OU 3X DISPONIBLE
-
2 x 975€ ou 3 x 650€
Une expérience unique dans un théâtre parisien
pour vraiment te mettre en situation-
PAIEMENT EN 2 OU 3X DISPONIBLE
-
2 x 1245€ ou 3 x 830€
Avec Speak Up, tu n’améliores pas seulement ton aisance orale.
Tu te prépares à dire OUI aux occasions qui comptent : conférences, podcasts, interviews, networking. Tu transformes ta voix en ressource stratégique pour ton business et en signature personnelle qui marque les esprits.
Je crois profondément que la sérénité, la simplicité et le plaisir sont les ingrédients essentiels pour marquer les esprits à l’oral.
Et pourtant, tout autour de moi voulait me faire croire le contraire.
Enfant, j’ai été bercée par des phrases comme “Il faut se donner du mal”, “La vie, c’est sérieux”, “Fais bien les choses”.
En entreprise, j’ai vu défiler des présentations de qualité et des discours propres, mais dont personne ne se souvenait vraiment. Alors qu’une fois à la machine à café, les paroles étaient bien + incarnées et vibrantes.
Une fois entrepreneure, j’ai découvert les tours de table pour se présenter en 1 min. Chacun.e focus pour penser à dire tout son pitch. Résultat : Personne ne se souvient vraiment de personne, et c’est à la fin avec un café et un mini pain au chocolat à la main, que les (vraies) connexions se font.
Ce qui se passe, c’est que l’enjeu de la situation nous amène à nous conformer.
On déroule notre préparation, et l’envie de bien faire nous coupe de notre élan.
Et ça, malgré les formations en prise de parole en public reçues, malgré les heures de préparations, malgré les vidéos TEDx regardées pour s’inspirer des meilleur.e.s.
Ce qui manque c’est la dimension plaisir : S’éclater dans l’exercice, même s’il est challengeant.
C’est ça qui nous connecte à notre mission, à ce qui nous anime, à l’envie de partager et de créer une connexion avec notre auditoire. Sans ce plaisir, c’est très dur de tenir sur la durée et d’embarquer.
AH C’EST SÛR QUE ÇA CHANGE DU « FAUT SE DONNER DU MAL ! » OU « FAUT RESTER SÉRIEUSE »
Cette dimension plaisir, je l’ai en moi depuis toujours.
Je l’ai découvert dès 9 ans dans mes cours de théâtre et plus tard grâce à l’improvisation théâtrale.
J’ai appris à me lâcher la grappe.
À accepter de me tromper.
À voir que c’est justement dans ces moments de vulnérabilité et de plaisir qu’on crée la connexion la plus forte.
Pourtant, ce n’est qu’après 5 ans d’entreprenariat que j’ai osé revendiquer le plaisir, la simplicité et la vulnéraibilité au centre de ma pratique.
Parce que la bonne élève qui est en moi était tétanisée à l’idée de ne pas être conventionnelle.
Le jour où je l’ai assumé, ma parole a changé : je me suis sentie plus ancrée, plus crédible, plus impactante.
Et surtout, je me suis enfin sentie à ma place.
Aujourd’hui, c’est ce que je transmets avec Speak Up :
- pas une parole parfaite, mais une parole vivante.
- pas une performance, mais une présence.
- pas un masque, mais une voix qui inspire parce qu’elle ose être vraie
ALORS, PRÊTE À TE DEPLOYER À TON TOUR ?
Ce que Speak Up t’offre
Ton espace de transformation orale pour déployer ta présence, en gardant ta sincérité
Clarté de ton discours
Tu passes d’un flot d’idées qui se mélangent à un message simple, structuré et marquant, que ton audience retient.
Réflexes ancrés
Même en last minute (plateau, networking, interview), tu sais comment poser ta voix, ton énergie et tes mots pour rester impactante.
Apaisement & plaisir
Finis les nœuds au ventre. Tu apprends à transformer le trac en énergie positive et à savourer chaque prise de parole.
authenticité assumée
Tu oses parler avec ton style, ta sensibilité et tes vulnérabilités. C’est ce qui te rend touchante et mémorable.
visibilité renforcée
Ton unicité devient ton atout ; on te reconnaît, on te retient, on te recommande.
opportunités multipliées
Tes prises de parole renforcent ton attractivité, pour des clients, partenariats et invitations.
Speak Up n’est pas un entraînement pour “oser parler”, c’est une transformation profonde.
C’est un déploiement de posture et d’apaisement intérieur, qui t’ancre dans une présence assertive, et qui fait de ta voix une ressource stratégique pour ton business.
prochaines étapes
ChoisiS une date dans mon calendrier pour réserver ta séance diagnostic
Nous échangeons 30 min pour clarifier tes besoins et vérifier que Speak Up est fait pour toi.
Si nous sommes alignées, je t’invite à rejoindre le programme et démarrer ta transformation.
Les mots doux
ce qu'en disent les clientes
Les réponses à toutes tes questions ici
- Tu vises une prise de parole impactante, ou bien tu veux être prête le jour où elle se présentera (et pour aller au devant de cette opportunité)
- Tu veux un accompagnement sur mesure, qui s’adapte à ton avancement et ta situation
- Tu aimes allier plaisir et professionnalisme
- Tu es prête à investir du temps et de l’énergie pour des résultats concrets
C’est un accompagnement individuel, et il y a 2 places par mois.
Oui, tu peux opter pour un paiement en 1, 2 ou 3 fois pour rendre l’investissement plus accessible.
On se voit toutes les semaines ou toutes les 2 semaines, selon ton style d’apprentissage et ton agenda. On cale un créneau fixe ensemble, entre 9h et 17h30, hors mercredi.
Il n’y a pas de pré-requis particulier. Chaque personne arrive avec son propre niveau d’aisance, de technique. Tu peux déjà prendre la parole de temps en temps ou régulièrement, et avoir besoin de te perfectionner pour être excellente. Ou bien tu le fais très peu, et tu as besoin de clés pour justement être capable de t’exprimer plus souvent (et sereinement).
Chacune suit son propre chemin et sa propre progression.
Pas forcément. Quand il y en a un, on travaille pour que tu sois prête le jour J. Quand tu n’as pas d’évènement spécifique, tu développes la posture et les techniques qui te permettront d’être outillée le jour où ça se présentera.
Notre travail avec Speak Up est fait pour que tu aies toutes les ressources pour atteindre ton objectif. En revanche, tes résultats dépendront de ton engagement et de ta mise en pratique des actions qu’on aura posées ensemble.
Tu as déjà l’expertise. Tu as déjà les idées.
Ce qui manque, c’est un espace d’exploration et de liberté pour les incarner pleinement.
Avec Speak Up, tu passes de la parole “fonctionnelle” à une parole qui inspire, qui attire et qui ouvre des portes.
Une parole claire, assumée, vibrante.
Une parole qui te ressemble, qui assume ses doutes et ses vulnérabilités.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu as besoin d’être prête :
– Prête à dire les bons mots, même sous pression.
– Prête à savourer le moment, même avec le trac.
– Prête à transformer chaque prise de parole en opportunité de connexion et de croissance.
Si tu veux franchir ce cap et faire de ta voix un vrai levier d’opportunités :
Réserve ta séance diagnostic offerte.
Nous verrons ensemble si Speak Up est l’accompagnement qui te correspond faut pour avancer.
Moi c'est Florence
Je suis convaincue que la parole libère, répare, et nous relie aux autres. Pour moi, la prise de parole est le moyen de prendre sa place et d’être en lien avec le monde. Et c’est comme ça qu’on s’élève collectivement.
