Trop de femmes brillantes n’osent pas assez s’exprimer
→ Impact de l’éducation “fais pas ton intéressante”, “ne parle pas trop fort”, “ne parle pas pour ne rien dire”, “sois gentille”…
→ Manque de pratique dans un monde où l’oral n’a pas été valorisé !
→ Pas assez de rôles modèles féminins
Stress qui peut te faire perdre tes moyens
Peur du jugement : “est-ce que je suis crédible ? intéressante ?”
Perte de confiance en tes capacités
Tu n’oses pas t’exposer
➜ Alors que pour grandir, tu as besoin de te montrer !
Prendre + la parole et améliorer ta technique
Gagner en visibilité et passer un nouveau palier
Te sentir + accomplie et fière de t’exprimer
Fédérer autour de tes idées, donner confiance
Alors tu dois travailler 3 dimensions ICONTOURNABLES
Apprivoiser tes peurs pour dépasser tes blocages
Comprendre ton style
Apaiser tes zones d’inconfort
Rendre ton message impactant
Travailler sa structure
Savoir t’adapter à tes interlocuteurs
Maitriser les clés techniques : Respiration, regard, posture, voix
Capitaliser sur tes forces
Assumer ton style pour une parole authentique (sans jouer un rôle)